บทนำ การสร้าง work life balance ในองค์กร เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยาก มีคนจำนวนมากที่รู้สึกว่าการตื่นนอนขึ้นมาในแต่ละวันของเช้าวันทำงาน เป็นเรื่องที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับตนเองอย่างเหลือคณานับไม่ต่างจาก “อีเย็น” ในละครเรื่องนางทาสที่ถูกกดขี่ทั้งร่างกายและจิตใจสารพัด  สถานการณ์เช่นนี้จะเกิดขึ้นเป็นวัฏจักรไปตลอดชีวิตการทำงานของท่าน หากทุกวันของการทำงานเป็นอะไรที่น่าเบื่อ เจอแต่เรื่องเดิมๆ น่าหงุดหงิด มีแต่ความเครียด เจอแต่ความอิจฉาริษยา มีแต่ความผิดพลาด  คงไม่ดีแน่ถ้าเราทุกคนต้องใช้ชีวิตการทำงานในแต่ละวันไปกับเรื่องเหล่านี้ซึ่งทำให้พลังชีวิตของเราหมดลงไปเรื่อยๆ จนวันหนึ่งที่เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและพบว่า เรากลายเป็นคนแก่ ที่ไม่ประสบความสำเร็จ ที่ไม่มีความสุข มีปัญหาสุขภาพ และไม่เคยได้ทำอะไรตามความหวังและความฝันของตนเองเลยตลอดชีวิตการทำงานกว่า 40 [...]